martes, 18 de diciembre de 2018

MINI OLIMPIADAS 6ºA

Las clase de 6ºA hemos realizado, diversos juegos y entrenamientos para aumentar nuestras capacidades físicas.
Los primeros dos meses los hemos dedicado a los juegos, como pueden ser: pececitos a la mar, en el que se trabaja la velocidad y la fuerza del tren superior e inferior; pilla pilla normal, para mejorar la velocidad y pilla pilla sin parar, para trabajar la resistencia.
Posteriormente nos centramos en un deporte individual, ¡el atletismo! Esta nueva fase la hemos realizado las tres primeras semanas de Noviembre y hemos trabajado las carreras de relevos, que consistían en circuitos en el que se trabajaban todo tipo de capacidades físicas, las carreras de velocidad, de resistencia, los saltos y los lanzamientos.
Por último, hemos hecho unas competiciones, para ver quién es mejor en cada capacidad física. Realizamos cuatro competiciones, una de triple salto, que es una modalidad de salto; carreras de cien metros lisos, otra modalidad de velocidad; tres mil metros obstáculos, que forma parte de la resistencia; y lanzamiento de jabalina, que es una modalidad de lanzamiento. 













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